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- 2010.08.19 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 78. 현저하게 줄어든 헬스장 사람들. 4
- 2010.08.07 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 66일차. 닌자 어쎄신 보고 자극받다. 3
- 2010.08.06 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 65일차. 집에서 운동하기. 2
- 2010.07.29 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 57일차. 2년 전 갔던 바다! 몸짱되어 가리라!
- 2010.07.28 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 56일차. 진정한 운동이란! 8