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- 2010.08.18 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 77. 확실해지는 라인들. 2
- 2010.08.14 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 73. 여러분들의 신발도 저렇게 버려지지 않나요?
- 2010.08.11 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 70. 근육증량을 위해서 바벨무게를 늘렸습니다. 2
- 2010.08.09 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 68. 자신과의 싸움에서 이겼습니다^^
- 2010.07.29 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 57일차. 2년 전 갔던 바다! 몸짱되어 가리라!
- 2010.07.14 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 42일차. 여자들은 민무늬 옷을 싫어한다? 7