'유산소운동'에 해당되는 글 28건
- 2010.08.24 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 82. 헬스클럽에 가면 꼭 이런 사람 있다. 4
- 2010.08.23 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 80, 81. 체지방율 15프로를 기록하다. 2
- 2010.08.19 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 78. 현저하게 줄어든 헬스장 사람들. 4
- 2010.08.18 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 77. 확실해지는 라인들. 2
- 2010.08.17 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 76. 뜻하지 않은 자극제 조영구 초콜렛복근. 4
- 2010.08.16 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 74. 전면 거울 앞에 자주서네요 ^^
- 2010.08.13 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 72. 폭우가 쏟아져도 나는 운동한다. 6
- 2010.08.12 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 71. 팔굽혀펴기 운동을 추가하다. 6
- 2010.08.11 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 70. 근육증량을 위해서 바벨무게를 늘렸습니다. 2
- 2010.08.10 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 69. 다시 달렸습니다 ^^ 2
- 2010.08.09 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 68. 자신과의 싸움에서 이겼습니다^^
- 2010.08.08 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 67. 강도 높은 운동을 하다.
- 2010.08.07 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 66일차. 닌자 어쎄신 보고 자극받다. 3
- 2010.08.06 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 65일차. 집에서 운동하기. 2
- 2010.08.05 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 64일차. 2달동안 나의 몸은 어떻게 변했는가? 2
- 2010.08.04 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 63일차. 헬스장도 여름휴가가 있다. 8
- 2010.08.03 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 60.61,62일차. 해변에서 상의탈의하다 ^^ 4
- 2010.07.31 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 59일차. 바다로 들어가기 전 선글라스 착용하고 한 컷!
- 2010.07.30 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 58일차. 휴가가가전 마지막 힘을 내다. 2
- 2010.07.29 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 57일차. 2년 전 갔던 바다! 몸짱되어 가리라!
- 2010.07.27 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 55일차. 너무 욕심이 많은 것 같습니다. 4
- 2010.07.22 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 50일차. 조명발 받는 곳이 따로 있다? 6
- 2010.07.19 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 47일차. 이 음식들을 어찌 포기하랴!
- 2010.07.15 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 43일차. 왜 유산소운동을 해야 되는가?
- 2010.07.11 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 39일차. 다음메인에 민폐몸매가 뜨다. 2
- 2010.07.10 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 38일차. 거울 속 포즈를 잡아보다. 55
- 2010.07.08 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 36일차. 운동 before and after. 2
- 2010.07.04 30대 평범한 남자의 초콜렛복근도전기 32일차. 유산소 운동이 먼저일까? 무산소 운동이 먼저일까?